凯发K8.com国际-凯发娱乐指定官方入口


怀孕6月肚子反而变小了,去医院检查后,医生的话让孕妈害羞

文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!

妻子怀孕,对于一个家庭来说是非常让人高兴和激动的事情。尤其是老公知道自己老婆怀孕之后,就把老婆列入全家重点保护对象,生怕老婆磕着碰着,出现不舒服的情况。

朋友小静在孕期就备受家里重点照顾,公公婆婆天天变着花样给小静做好吃的,老公也自动自觉承包家里的家务,不让小静受一点危险。但是尽管如此,小静还是发现了自己身体出现了不对劲。怀孕六个月的她发现自己的肚子在变小,这可把她和家里人给吓坏了!

一家人急急忙忙带着小静到医院去检查,生怕是宝宝出现了什么异常。一家人紧张的很,心理承受能力比较差的婆婆甚至要哭出来了。谁知医生检查之后说:小静这是因为孕期便秘逐渐改善、胀气消失引起的。小静一听,整个人都害羞到脸红了,非常害羞,还好是个乌龙。

其实孕期便秘是非常常见的,但是千万不要小瞧孕期便秘,孕期便秘带来的危害还是很多的。

1、排泄不出导致腹胀腹痛。孕妇在孕期便秘,会导致排泄不通畅,导致毒素堆积在体内,肠道没有办法消化,容易引起腹痛、腹胀等问题。有时候孕妇碰上便秘,在厕所一蹲就要蹲大半个小时。

2、导致孕妇的皮肤变差。排泄不通畅会导致孕妇的内分泌失调,重点反映在孕妇的皮肤上。长期便秘的孕妇脸上会肤色暗沉,色斑增加,看起来衰老好几岁。

3、影响胎儿健康。孕妇肠道没法排泄,自然就难以吸收新的营养物质,对孩子的营养供给造成影响,还容易换上贫血和痔疮等问题,导致整体产程变慢,不利于胎儿的发育。

那要如何才能缓解孕期便秘呢?记牢下面这4点,能让你少遭便秘的罪:

第一,注意饮食。有的孕妇到了孕期什么都想吃,贪吃的孕妈还会去吃街边小摊,但是辛辣食物油炸食物吃多了就很容易引起便秘。还有的孕妇不爱吃粗粮,殊不知粗粮富含多种膳食纤维可以促进肠胃的蠕动,多吃粗粮能够润肠通便。

第二,适度运动。随着月份的增大,很多孕妇就懒得动,但正是这个时候最容易出现便秘。孕妈们在吃完饭之后就应该适量运动,或者做做孕妇操等等,也是可以帮助肠道蠕动的。

第三,多喝水。不仅肚子里的宝宝需要水,孕妇也要多喝水才能保障便便畅通。而且喝水是最好的美容方法,可以增强皮肤水润,并保障宝宝的羊水充足。很多孕妇害怕孕期尿频,就不爱喝水,这样是不行的,很容易导致体内水分不足。

第四,保持心情舒畅。孕妈在孕期身体变化快,总是会出现这里那里的疼痛或是不适,时常让人感觉到心情烦躁,甚至出现心情抑郁,其实心态不平和也很容易导致内分泌失调和便秘,所以各位孕妈如果想要排便通畅,就要忘记烦恼的事,安心养胎,保持一个舒畅的心情。

孕期便秘不可怕,只要孕妈能够做好预防和缓解的工作,就一定可以顺利度过。

我是帮妈,一名高级育婴师,私信“育儿”,帮您解答带娃路上的困扰~